「そもそも、感覚がよくわからない」
そう感じたことはありませんか？
気持ちいいのかどうかも曖昧で、
はっきりとした実感がない。
「これで合っているのか分からない」
そんな不安を抱えることもあるかもしれません。
もしかすると、
誰にも言えずにそのままにしている方もいるのではないでしょうか。
セックスが気持ちよくない理由については、
こちらでも整理しています。
▶ セックスが気持ちよくない理由
感覚がわからないと感じるのは珍しいことではない
「感覚がわからない」と感じる女性は、
決して少なくありません。
・気持ちよさがよくわからない
・反応しているのか曖昧
・周りと比べて不安になる
こうした状態は、特別なことではありません。
もしかすると、
「感じていない」のではなく、
“感じ方がまだはっきりしていない状態”
なのかもしれません。
身体の緊張が感覚を小さくすることがある
感覚がわかりにくいとき、
身体が緊張していることがあります。
・力が入っている
・呼吸が浅い
・無意識に構えている
こうした状態では、
刺激が伝わりにくくなります。
もしかすると、
「感覚がない」のではなく、
“感じにくい状態”になっているだけかもしれません。
緊張については、
こちらでも整理しています。
▶ セックス中に緊張してしまう理由
意識が外に向いていると感じにくい
感覚は、
自分の内側に意識が向いているときに感じやすくなります。
でも、
・相手の反応が気になる
・ちゃんとしなきゃと思う
・どう見られているか考えてしまう
こうした状態では、
意識が外に向いてしまいます。
その結果、
自分の感覚に気づきにくくなることがあります。
感覚の違いに戸惑っていることもある
外側の刺激と中の刺激では、
感じ方が違います。
その違いが整理できていないと、
「よくわからない」と感じることもあります。
もしかすると、
「感覚がない」のではなく、
“違いがまだ整理されていない状態”なのかもしれません。
感覚の違いについては、
こちらでもまとめています。
▶ 外側と中の刺激の違い
自己否定が感覚に影響することもある
「自分は感度が低いのでは」
「どこかおかしいのでは」
そう感じてしまうこともあるかもしれません。
でも、その不安があることで、
身体が無意識に守りに入ることもあります。
守ろうとする状態では、
感覚は広がりにくくなります。
もしかすると、
感覚の問題ではなく、
“安心できていない状態”が影響しているのかもしれません。
感覚がわからないのは「途中の状態」
感覚がわからないと、
不安になることもあります。
でもそれは、
何かが足りないというより、
まだ途中の状態なのかもしれません。
少しずつ身体がゆるんできたり、
安心できる時間が増えたりすると、
感覚が変わっていくこともあります。
まとめ
感覚がわからないと感じることは、
珍しいことではありません。
身体の緊張や意識の向き方、
安心できているかどうかなど、
さまざまな要素が関係しています。
だからこそ、
「おかしい」と考える必要はありません。
もしかすると、
今はまだ感覚がはっきりしていないだけかもしれません。
「体質なのでは」と感じていませんか？
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▶ 考えてしまうと気持ちよくない理由
▶ 外側と中の刺激の違い
ここまで読んでみて、
もう少し整理してみたいと感じた方へ。
全体としてまとめた内容はこちらにあります。
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