「初めてのセックスが痛かった。」
「元彼に傷つくことを言われた。」
「気持ちよくないけれど、ずっと我慢してきた。」
そんな経験はありませんか。
そのときは「もう終わったこと」と思っていても、身体はその経験を覚えていることがあります。
実際にご相談へ来られる女性の中にも、「昔のことだから関係ないと思っていました」と話される方は少なくありません。
ですが、お話を伺っていくと、その経験が今の身体の反応へつながっていることもあります。
この記事では、「過去を忘れましょう」という話ではありません。
身体は過去の経験を覚えることもありますが、それと同じように、新しい安心も覚えていくことができるというお話をお伝えします。
感じにくさ全体について知りたい方は、セックスが気持ちよくない理由｜感じにくい女性の原因とはもあわせてご覧ください。
身体は「怖かったこと」だけではなく、「我慢したこと」も覚えています
過去の経験というと、多くの方は大きなトラウマを想像します。
ですが、実際にはそこまで大きな出来事ではないことも少なくありません。
- 初めてのセックスが痛かった
- 濡れていないまま挿れられた
- 「女性は痛いもの」と思っていた
- 早く終わってほしいと思いながら我慢していた
- 本当は嫌だったけれど断れなかった
こうした経験が何度も積み重なると、身体は「セックス＝我慢するもの」「セックス＝痛いもの」と覚えてしまうことがあります。
その状態では、今のパートナーが優しい人だったとしても、身体は無意識に警戒してしまうことがあります。
初めて痛かった経験が、その後の不安につながることがあります
私のもとへご相談に来られた女性の中にも、「初めてが痛かったので、毎回また痛いんじゃないかと思っていました」と話される方がいらっしゃいました。
頭では「今のパートナーは違う」と分かっていても、身体は初めて感じた痛みを覚えていました。
だから、セックスのたびに無意識に力が入り、「また痛かったらどうしよう」と身体が先に反応してしまっていたのです。
施術では無理に頑張ることはしません。
まずは、「痛くなくても大丈夫なんだ」という経験を身体へ少しずつ積み重ねていきます。
すると、「こんなに力が抜けたのは初めてでした」と驚かれる女性も少なくありません。
傷つく言葉は、思っている以上に身体へ残ることがあります
過去にパートナーから身体について傷つくことを言われた女性もいらっしゃいます。
「胸が小さいね。」
「前の人はもっと…。」
たった一言だったとしても、大好きだった相手から言われた言葉は深く残ることがあります。
その結果、「また同じことを思われるんじゃないか」と不安になり、自分の身体を見せることが怖くなってしまいます。
私が施術で大切にしているのは、身体を評価することではありません。
「そのままで大丈夫ですよ。」
そう安心していただける時間を積み重ねることで、初めて自分の身体を責めずに見られるようになったと話される女性もいらっしゃいます。
「断れなかった経験」が今も身体を守っていることがあります
過去に、自分の気持ちより相手を優先しなければならなかった経験がある女性もいます。
無理やりだった。
断れなかった。
約束と違うことをされた。
そんな経験があると、「自分の意思は聞いてもらえない」と身体が覚えてしまうことがあります。
だから私は施術の前に、必ず「約束したこと以上のことは絶対にしません」とお伝えしています。
すると、「ちゃんと約束を守ってくれる人がいるんですね」と涙を流された女性もいらっしゃいました。
身体は、怖かった経験だけではなく、安心できた経験もしっかり覚えていきます。
「感じているふり」を続けることで、本当の感覚が分からなくなることがあります
「気持ちよくないと言えなかった。」
「相手に悪いと思って演技を続けていました。」
そんな女性も少なくありません。
最初は相手を傷つけたくないという優しさだったのかもしれません。
ですが、それが何年も続くと、「私は本当は何が気持ちいいんだろう」と、自分でも分からなくなってしまうことがあります。
私のもとへ来られた女性の中にも、「反応しなきゃ」「感じているふりをしなきゃ」と思うことが当たり前になっていた方がいらっしゃいました。
施術では、「感じようとしなくても大丈夫ですよ」と最初にお伝えしています。
誰かに合わせる必要もありません。
演技をする必要もありません。
その時間を過ごしたあと、「初めて何も頑張らなくていい時間でした」と話される女性も少なくありません。
身体は、頑張ることをやめたときに初めて教えてくれる感覚もあります。
AVが普通だと思っていた女性も少なくありません
「セックスって、こういうものなんだと思っていました。」
そう話される女性もいらっしゃいます。
AVで見るような強い刺激や、いわゆるガシマンのような触れ方が普通だと思い込み、毎回痛みを我慢していたそうです。
「痛いのは私が感じられないから。」
「女性は我慢するものなんだ。」
そう思い続けていたと話してくださいました。
ですが実際には、心地よさは刺激の強さだけで決まるものではありません。
身体が安心できる触れ方や、自分のペースに合わせてもらうことで、「こんなに優しい刺激でも気持ちいいんですね」と驚かれる女性も少なくありません。
間違った経験が続くと、それを「普通」だと思ってしまいます。
だからこそ、本当の心地よさを身体が経験することも大切なのです。
「セックスは我慢するもの」と思い込んでしまうこともあります
過去に気持ちよくないまま我慢してきた経験が続くと、「セックスは女性が我慢するもの」と思い込んでしまう女性も少なくありません。
それは性格や考え方ではなく、これまで積み重ねてきた経験の中で、身体が覚えてきた反応なのかもしれません。
「私さえ我慢すればいい」と思ってしまう女性の心理については、セックスが気持ちよくないのに我慢する女性｜「私さえ我慢すれば」と思ってしまう理由で詳しくお伝えしています。
まとめ
過去の経験は、今の身体へ影響していることがあります。
初めて痛かったこと。
傷つく言葉を言われたこと。
我慢を続けてきたこと。
演技をしてきたこと。
そうした一つひとつが積み重なり、「セックス＝怖い」「セックス＝我慢するもの」と身体が覚えていることもあります。
ですが、それはあなたが弱いからではありません。
身体があなたを守ろうとしてきた結果です。
そして身体は、過去だけではなく、新しい安心も覚えていく力があります。
だから私は、「過去を忘れましょう」とは思いません。
これから少しずつ、「安心できた」「心地よかった」という経験を積み重ねていくことで、身体の反応は変わっていくことがあると考えています。
一人で整理することが難しいと感じた方へ
過去の経験は、自分では整理できていると思っていても、身体だけが覚えていることがあります。
私のもとへご相談に来られる女性も、「もう終わったことだと思っていました」と話されることが少なくありません。
私は過去を無理に思い出していただくことはしません。
大切にしているのは、「今、この身体が安心できるか」ということです。
その安心を少しずつ積み重ねることで、「昔のことを思い出さなくなりました」「前より怖くなくなりました」と話される女性もいらっしゃいます。
もし一人では整理が難しいと感じたときは、必要なタイミングで私のことを思い出していただけたら嬉しく思います。
私がどんな想いで女性のお悩みに向き合っているのかは、大翔についてでもお話ししています。
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