「クリトリスを触られても、気持ちいいと思えない。」
「外側を触られていることは分かる。でも、それ以上がよく分からない。」
そんな悩みを抱えていませんか？
クリトリスは「女性が感じやすい場所」と紹介されることが多いため、そこで感じないと、
「私の感度がおかしいのかな。」
「他の女性は気持ちいいのに、どうして私は違うんだろう。」
と不安になる女性もいると思います。
でも、ここで知っておいてほしいことがあります。
クリトリスに刺激があることが分かること、その刺激を「気持ちいい」と感じること、さらにオーガズムに達することは、それぞれ同じではありません。
また、クリトリスは性的な感覚に深く関わる器官ですが、「そこを触れば誰でも同じように気持ちいい」という意味でもありません。
この記事では、クリトリスで感じにくい理由を、外側の刺激の受け取り方や身体の仕組みから整理していきます。
セックスが気持ちよくない理由全体について知りたい方は、セックスが気持ちよくない理由｜感じにくい女性の原因とはもあわせてご覧ください。
クリトリスは「感じる場所」でも、触れば必ず気持ちいいわけではありません
クリトリスは、女性の性的な感覚やオーガズムに重要な役割を持つ器官です。
だからこそ、
「クリトリスで感じない＝自分の身体がおかしい。」
と思ってしまうことがあります。
でも、性的な感覚はそんなに単純ではありません。
例えば、
- 触られていることは分かる
- 直接触れられると刺激が強すぎる
- くすぐったく感じる
- 痛みや不快感がある
- 嫌ではないけれど、気持ちいいかは分からない
- 心地よさはあるけれど、オーガズムにはならない
こうした感じ方があります。
つまり、同じ「クリトリスで感じない」という言葉でも、中身は一つではありません。
まずは「感じる・感じない」の二択ではなく、実際には何を感じているのかを分けてみることが大切です。
刺激が強ければ、気持ちよさも強くなるわけではありません
クリトリスへの刺激については、
「もっと強くすれば感じるのでは？」
と思われることがあります。
でも、刺激の強さと心地よさがそのまま比例するわけではありません。
直接的な刺激を心地よく感じる女性もいれば、刺激が強すぎると、
「痛い。」
「くすぐったい。」
「刺激が強すぎて苦手。」
と感じる女性もいます。
また、直接ではなく周辺への刺激の方が心地よいと感じる場合もあります。
ここで大切なのは、
「クリトリスを刺激しているか」だけではなく、「その刺激を自分がどう感じているか」です。
一般的に感じやすいとされる場所でも、自分に合わない刺激なら心地よくないことはあります。
だから、感じないからといって、すぐに刺激を強くすればいいわけではありません。
クリトリスで「感じない」を3つに分けてみる
クリトリスで感じにくいときは、次のように分けてみると、自分の感覚が少し整理しやすくなります。
- 刺激そのものが分かりにくい
- 刺激は分かるけれど、心地よさが分からない
- 心地よさはあるけれど、オーガズムには達しない
この3つは同じではありません。
例えば、
「触られていることは分かる。」
「強い・弱いも分かる。」
「でも、気持ちいいかはよく分からない。」
という場合、刺激そのものを感じていないとは限りません。
刺激を認識することと、その刺激を快いものとして感じることは分けて考えられるからです。
さらに、
「心地いい。」
「もう少し続いてほしい。」
と感じていても、必ずオーガズムに達するわけではありません。
だから、
「外イキできなかった。」
という結果だけで、
「私はクリトリスで感じない。」
と判断する必要もありません。
「触られているのは分かるけれど、気持ちいいがよく分からない」という悩みは、感覚そのものを整理していくと、もう少し細かく見えてくることがあります。
クリトリスは、外から見えている部分だけではありません
クリトリスというと、外から見えている小さな部分だけをイメージする方もいるかもしれません。
でも、クリトリスは外から確認できる部分だけでなく、身体の内部にも広がった構造を持っています。
そのため、
「この一点だけがクリトリス。」
「この一点を刺激すれば誰でも気持ちいい。」
と考えるのは単純すぎます。
直接的な刺激を好む女性もいれば、周辺への刺激の方を心地よく感じる女性もいます。
また、同じ女性でも、いつも同じ刺激を同じように感じるとは限りません。
クリトリスの構造を知ることは、「正解の場所」を探すためというより、感じ方を一点だけで考えすぎないために役立ちます。
自分では感じるのに、パートナーだと分かりにくいこともあります
「自分では分かるのに、パートナーに触れられるとよく分からない。」
という女性もいます。
これは必ずしも不思議なことではありません。
自分で触れる場合には、自分が分かりやすい場所や強さなどを、その場で細かく調整できます。
一方、パートナーは本人とまったく同じ感覚を共有しているわけではありません。
そのため、本人にとって心地よい刺激と、相手が「これが気持ちいいはず」と考えている刺激がずれることがあります。
また、セックス中に、
「ちゃんと感じているように見えているかな。」
「そろそろ気持ちよくならないと。」
と自分の反応を確認することへ注意が向く場合もあります。
こうした注意の向き方も、性的な体験と関係する要素の一つとして考えられています。
だから、
「一人では分かるのに、相手だと分からない。」
という場合も、身体全体の感度が低いと決める必要はありません。
日によって感じ方が違うこともあります
以前は心地よかったのに、今日はあまり分からない。
そんなこともあります。
性的な感じ方は、毎回まったく同じになるとは限りません。
睡眠や疲労、そのときの心理状態、性的な興奮、ホルモンや一部の薬など、さまざまな要素が関係することがあります。
そのため、一度感じなかったからといって、
「私はクリトリスで感じない身体なんだ。」
と固定的に考える必要はありません。
日による違いが気になる方は、セックスで日によって感じ方が違う理由｜身体の状態との関係も参考にしてください。
一方で、以前はあった感覚が急になくなった、しびれがある、痛みが続くなどの場合には、「感度の問題」と決めず、婦人科など医療機関へ相談することも選択肢です。
クリトリスで感じない＝感度が低いとは限りません
ここまで見てきたように、
「クリトリスで感じない。」
という一つの言葉の中にも、いろいろな状態があります。
刺激そのものが分かりにくい。
刺激は分かるけれど、気持ちよさにつながらない。
刺激が強すぎて不快になる。
心地よさはあるけれど、オーガズムにはならない。
自分では分かるけれど、パートナーだと分かりにくい。
日によって感じ方が違う。
これらをすべて、
「私は感度が低い。」
という一つの理由で説明することはできません。
一つの部位での一つの経験だけから、自分の身体全体の「感度」を決めなくてもいいんです。
「生まれつき感度が低いのでは」と感じている方は、セックスで感じにくいのは体質？「生まれつき」と思っている女性へもあわせてご覧ください。
クリトリスで感じることと「外イキ」も同じではありません
クリトリスなど外側への刺激によってオーガズムを感じることは、一般に「外イキ」と呼ばれることがあります。
ただし、
クリトリスへの刺激を心地よく感じることと、外イキすることも同じではありません。
例えば、
「気持ちいいけれど、オーガズムにはならない。」
「心地よさはあるけれど、これが外イキなのか分からない。」
という感じ方もあります。
だから、
「外イキできなかった＝クリトリスで感じていない。」
とは限りません。
外イキについて詳しく知りたい方は、外イキとは？クリトリスで感じる感覚がよく分からない女性へをご覧ください。
クリトリスで感じにくい女性によくある6つの疑問
Q1．クリトリスで感じないのはおかしいですか？
それだけで身体がおかしいとは言えません。
刺激への感じ方には個人差があり、刺激の強さや場所、そのときの身体状態などによっても感じ方が変わることがあります。
Q2．触られているのは分かるのに、気持ちよくないのはなぜですか？
刺激に気づくことと、その刺激を心地よいものとして感じることは同じではないからです。
「触られていることは分かる」のであれば何らかの感覚はありますが、それが必ず性的な快感になるとは限りません。
Q3．自分では感じるのに、パートナーだと感じないのはなぜですか？
自分で触れる場合には、場所や強さなどを自分の感覚に合わせて調整できます。
パートナーとの場合は刺激の条件が同じとは限らないため、感じ方に違いが出ることがあります。
Q4．強く刺激すれば感じやすくなりますか？
必ずしもそうではありません。
刺激が強すぎることで、痛みや不快感につながる場合もあります。
「強いほど気持ちいい」と考える必要はありません。
Q5．クリトリスが気持ちよくても、外イキできないことはありますか？
あります。
心地よさを感じることと、オーガズムに達することは同じではありません。
外イキできたかどうかだけで、クリトリスの感覚すべてを判断する必要はありません。
Q6．以前は感じたのに、最近感じにくい場合はどうすればいいですか？
一時的に感じ方が変わることはあります。
ただ、以前あった感覚が急になくなった、しびれや痛みがある、薬を飲み始めてから大きく変わったなどの場合には、婦人科など医療機関へ相談することも選択肢です。
まとめ｜「クリトリスなのに感じない」ではなく、何を感じているかを見る
クリトリスで感じにくいと、
「感じやすい場所なのに、どうして私は感じないんだろう。」
と不安になることがあります。
でも、クリトリスが性的な感覚に重要な器官だからといって、誰もが同じ刺激を同じように気持ちよく感じるわけではありません。
この記事で一番知ってほしいのは、
「クリトリスに刺激があること」「その刺激を気持ちいいと感じること」「外イキすること」は、それぞれ同じではない
ということです。
触られていることは分かるのか。
強い・弱いは分かるのか。
心地よさはあるのか。
痛みや不快感はないのか。
一人のときとパートナーとのときで違うのか。
そんなふうに少し細かく分けてみると、
「私はクリトリスで何も感じない。」
と思っていたものが、
「刺激は分かるけれど、心地よさがまだよく分からない。」
「直接的な刺激は強すぎる。」
「一人のときは分かるけれど、パートナーとのときは違う。」
と、もう少し具体的になることがあります。
「クリトリスなら感じるはず」という基準に自分を合わせるのではなく、自分が実際にどう感じているのかを見る。
そこから、自分の身体について分かることが増えていきます。
感じにくさや外イキ・中イキなど、自分の感覚をもう少し広く整理したい方は、女性の感覚ケアから、ご自身に近い悩みを探してみてください。
一人では外側の感覚を整理しにくい方へ
「触られていることは分かる。でも、それが気持ちいいのかはよく分からない。」
そんな感覚を、うまく言葉にできない女性もいます。
僕は浜松で、女性専用のオイルケアを行っています。
これまで500名以上の女性の施術に向き合ってきました。
僕のケアは、最初から「クリトリスで感じられるようになること」や「外イキできるようになること」を目的にしたものではありません。
通常のオイルケアを基本に、その方のお話や希望を確認しながら進めています。
普通のオイルケアだけでも大丈夫です。
「これは分かる。」
「これは心地いい。」
「これは苦手。」
「これはまだよく分からない。」
そんな今の自分の感覚を整理していくことを大切にしています。
僕が「クリトリスならここで感じるはず」と決めることもありません。
感じられる身体を目指すのではなく、まず今の自分が何をどう感じているのかを知っていく。
現在は無償で行っています。
一人では自分の感覚を整理しにくいと感じたときは、お問い合わせ・ご相談からお話を聞かせてください。
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