外イキできない…外イキの感覚がわからない女性の体験
原因と身体の変化
外イキという言葉を聞いたことはあっても、
その感覚がよくわからないと悩んでいる女性は少なくありません。
一般的には、クリトリスや乳首など
身体の外側の刺激によって起こる
オーガニズム（イキ）を外イキと呼びます。
ただ実際には、
「どの感覚のことを言っているのかよくわからない」
「みんなが言うほど気持ちよくない」
と感じている女性も多いです。
外では感じるものだと言われているのに、
自分にはその感覚がない。
そのことが少しずつ不安につながり、
「自分の身体はおかしいのではないか」と
悩んでしまうこともあります。
私が施術をしている中でも、
同じような相談を受けることがあります。
今回は、外イキの感覚がよくわからないことに
悩んでいた女性の体験について、
本人の言葉や気持ちをもとに紹介していきます。
外イキの感覚については
こちらの記事でも詳しくまとめています。
▶ 外イキの悩み
外イキできないことへの不安
その女性は30代前半で、
パートナーとの関係は穏やかでした。
大きな問題があるわけではありません。
それでも、セックスの時間になると
心のどこかに小さな不安があったそうです。
クリトリスへの刺激で感じる女性が多いと聞いても、
自分にはその感覚がはっきりわからない。
乳首などの刺激でも、
周りで言われるほど強い感覚を
感じるわけではない。
「外イキできないのはおかしいのかな」
そんな気持ちを、
少しずつ抱えるようになったと言います。
パートナーが一生懸命してくれているのに
本当はそこまで感じていないことを
伝えることができませんでした。
そのことが、
「女性として何か足りないのではないか」
という不安や申し訳ない気持ちにつながっていったそうです。
誰かに相談することもできず、
インターネットで外イキについて調べることはあっても、
自分の状況とぴったり重なる答えは
なかなか見つからなかったと言います。
その中で、
「身体の反応を整えることで
変わることもある」
という話を知り、
一度相談してみたいと思ったことが
今回のきっかけでした。
男性セラピストによるオイルケアへの不安
『男性セラピストによるオイルケア』
という言葉を見たとき、
最初は少し戸惑いがあったそうです。
「どんな人なんだろう」
「怖くないのかな」
「強引に変な事をされないかな」
そんな不安が頭に浮かび、
すぐに相談する決心はつかなかったと言います。
初対面の男性に
身体を触れられることへの抵抗もそうですが
安心できる人なのかという疑問が一番強かった。
それでも、
クリトリスや乳首が気持ちいいという
感覚がわからないまま
悩み続けている時間の方がつらかったと話してくれました。
インターネットでいろいろな情報を調べる中で、
女性の身体は緊張や不安によって
感覚が鈍くなってしまうこともあると知ったそうです。
「もし身体の緊張が原因なら、
少し整えることで変わることもあるのかもしれない」
そう思うようになり、
一度話を聞いてみたいと感じたことが
相談のきっかけでした。
実際に会うまでは、
不安が完全になくなったわけではありません。
それでも、
「まずは話をしてみよう」
そう思えたことが、
大きな一歩だったと話してくれました。
男性セラピストによる女性専用のオイルケアについては
こちらの記事でも詳しくまとめています。
▶ 男性セラピストによる女性向けオイルケアとは
実際に会って感じた安心感
実際に会うまでは、やはり少し緊張していたそうです。
知らない男性と会うこと自体が
初めての経験だったからです。
ただ、最初にゆっくり話をする時間があり、
いきなり施術が始まるわけではありませんでした。
これまでどんなことで悩んできたのか。
身体の感覚について、どんな不安を感じているのか。
そうした話を聞きながら、
無理のない範囲で進めていくことを
最初に説明しました。
その女性は後から
「話を聞いてもらえただけで
少し気持ちが軽くなりました」
と話してくれました。
外イキの感覚がわからないという悩みは、
人に相談しにくいものです。
だからこそ、
誰かに安心して話せる時間があるだけでも
少し心が落ち着くことがあります。
施術は、身体の緊張をほどくことを
大切にしながら進めていきました。
いきなり強い刺激を与えるようなことはせず、
呼吸が深くなるように
ゆっくり身体を整えていく施術を行いました。
身体の感覚の変化
施術の中で、
その女性が最初に感じた変化は
「身体の力が抜ける感覚」
だったそうです。
これまでセックスの時間になると、
自分では意識していなくても
身体がどこか緊張していたことに
気づいたと言います。
クリトリスへの刺激や、
身体の外側の感覚についても、
「今まではよくわからなかったけれど
少し感覚がわかる気がする」
と話してくれました。
すぐに大きく変わるわけではありません。
それでも、
「自分の身体はおかしいわけではないのかもしれない」
そう思えたことが、
一番大きな変化だったと話してくれました。
感覚の悩みは、
身体だけではなく
心の緊張とも深く関係しています。
安心できる状態になることで、
身体の反応が少しずつ変わってくることもあります。
まとめ
「外イキができない」
「クリトリスや乳首が感じにくい」
という不安を感じている女性は少なくありません。
インターネットでは
「女性はクリトリスや乳首で感じるもの」
という話を目にすることも多いですが、
実際には
感覚の強さや感じ方には
とても大きな個人差があります。
そのため、
自分だけがおかしいのではないかと
悩んでしまう女性もいます。
私は施術を通して、
女性が安心して身体と向き合える時間を
大切にしています。
身体の緊張がほどけることで、
今まで気づかなかった感覚に
少しずつ気づくこともあります。
もし同じような悩みを抱えているなら、
一人で抱え込まなくても大丈夫です。
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