「自分は感じにくい体質だと思う」
そう話してくれる女性は
少なくありません。
触れられていても
思ったほど感覚がない。
反応しているのか
よくわからない。
そんな状態が続くと
「自分の身体はおかしいのでは」
と不安になることもあります。
ですが、これまで女性の悩みを聞く中で
「自分は感じにくいと思っていた」
と話していた女性が
あるとき
「こんなに感じるとは思わなかった」
と驚くような変化を
話してくれることがあります。
もちろん
すべての女性が
同じ変化を感じるわけではありません。
ですが
身体の状態が変わることで
感覚の変化を感じる女性も
いることは事実です。
ここでは
そうした女性が
どんな状態から変化を感じたのかを
整理してみたいと思います。
最初は「自分は感じにくい体質」と話していた
最初に話を聞いたとき
その女性は
「自分は感じにくい体質だと思う」
と話していました。
これまでの時間の中でも
・あまり感覚がない
・反応が小さい気がする
・どう感じればいいのかわからない
そう感じることが多かったそうです。
そのため
「自分はそういう身体なのかもしれない」
と思っていたと話していました。
感じにくさは珍しい悩みではない
こうした悩みは
決して珍しいものではありません。
女性の身体の感覚は
・安心
・緊張
・身体の状態
によって変わることもあります。
身体がゆるんでくると感覚が変わることもある
女性の身体は
安心しているときと
緊張しているときで
状態が変わることがあります。
緊張しているときは
・呼吸が浅くなる
・身体が固くなる
・筋肉が緊張する
といった状態になります。
この状態では
身体は守る方向に働きます。
守る状態では
感覚が広がりにくくなることもあります。
安心すると身体はゆるみやすい
反対に
安心しているときは
・呼吸が深くなる
・身体がゆるむ
・血流がよくなる
といった状態になります。
こうした状態では
身体の感覚が
変わることもあります。
「こんなに感じるとは思わなかった」と話してくれた
あるとき
その女性は
「自分は感じにくいと思っていた」
と話していました。
ですが
身体がゆるんできたとき
「こんなに感じるとは思わなかった」
と驚いた様子で
話してくれました。
それまで
「自分は感じない体質」
と思っていたため
その変化に
驚いていたそうです。
身体の状態で感覚は変わることもある
女性の身体の感覚は
体質だけで決まるものではありません。
・身体の緊張
・安心感
・身体の状態
こうしたものによって
感覚が変わることもあります。
感じにくさの背景には身体の状態があることもある
感じにくさを感じる女性の中には
身体が緊張しやすい状態に
なっている人もいます。
例えば
・身体に力が入っている
・呼吸が浅くなっている
・身体が固くなっている
こうした状態では
感覚が広がりにくくなることがあります。
身体がゆるむことで変化を感じることもある
身体がゆるんでくると
・呼吸が深くなる
・血流がよくなる
・身体の感覚が変わる
といった変化が起きることもあります。
感じにくいと思っていても変わることもある
感じにくい状態が続くと
「自分は体質だから仕方ない」
と思ってしまう女性もいます。
ですが
女性の身体の感覚は
・安心
・緊張
・身体の状態
によって変わることもあります。
そのため
感じにくい状態があっても
それだけで
「自分の身体はおかしい」
と決めつける必要はありません。
まとめ
感じにくいと感じると
「自分は体質なのでは」
と不安になることがあります。
ですが
女性の身体の感覚は
・身体の緊張
・安心感
・身体の状態
によって変わることもあります。
実際に
「自分は感じにくいと思っていた」
と話していた女性が
身体の状態が変わることで
感覚の変化を感じることもあります。
まずは
身体の状態という視点で
整理してみることも大切です。
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